7月5日晚，李玟的姐姐李思林在其个人微博上发文称，李玟患抑郁症多年，于7月2日在家中轻生，抢救无效，于7月5日去世，享年48岁。

(资料图)

有粉丝在7月2日还收到李玟的语音，她语气平和，甚至用她一贯轻快温柔的嗓音，感谢着粉丝送来的礼物，感谢粉丝的爱与支持，“你们做我的后盾，嗯……我会加油。”

就在说出这些话的当天，那个多年来给人开朗、阳光印象的李玟，选择了轻生。

看到她姐发的微博，应该是真的，觉得很震惊。

前段时间看八卦得知她有抑郁症，花心丈夫出轨无数次，对继女那么好，人家也还是帮出轨的爹，这把年纪还在试管，九次试管都失败。

李玟给人的感觉是：妈妈把她变成自己需要的样子，老公带着继女并不爱她，自己始终都不能有个自己的孩子好好有人爱自己。

李玟已经用尽全力去乐观，去变得不像自己，真的忍不了了，真的累了…

她的歌在欧美乐坛都有一席之地，曾经作为首位华人，登上奥斯卡颁奖典礼，唱《卧虎藏龙》主题曲。

也许做太久太阳也有累的一天，希望她能继续做一个快乐的百灵鸟~

为什么她在生命中从未向外界传递过一丝一毫求救的信号?

我只能揣测，作为一个歌手，所承受的远远比我们普通大众要多得多。

在我们的社会中，对于抑郁症的认知仍然存在误解和偏见，许多人往往将其简单地归咎于软弱或缺乏意志力。

而由于一少部分人对这个名词的滥用，导致这个如同潮水般汹涌而来的心理疾病，成为了一种耻辱，被无端地污名化，和少部分人标榜自己的工具，掘金的财富密码挂上了钩。

这样的社会现状，让许许多多像李玟这样的人，无法表达。

所以，珍惜生命中的每一刻，倾听内心的声音，关爱身边的人。

或许，若干年后，当我们再次仰望天空，感受她留给人世的爱，她已经确确实实地，在未来转过身,微笑得坦然。

她的内心终于得到了解脱，她已经摆脱了痛苦的束缚，飞向了未来的星海。

而她留下的那份赤诚的爱，将永远在我们心中闪烁，每当播放起她的音乐，就会重新鲜活在我们眼前。

此刻，亚东特别想说些什么，又特别不知道说什么。

我不知道她为什么选择这条路，我却尊重她选择这条路。

我很理解李玟，一个达到过顶峰的人。

一个看似疯癫，其实保守的人。

一个想过自己日子，却没人走进她心里的人。

她很希望付出得到回报，很希望在巅峰得到人赞同。

很希望低谷的时候有人说在。

很希望公平，很希望承认，很希望世间没有太多的勾心斗角。

很希望被知道才华，很希望有人说你很好，说我在，说你一定会成功的。

或许，她达到了。

可或许她并没有达到她要的。

我只想替她说一句。

清清白白做人，没有对不起别人，唯独对不起自己。

自杀并不可怕，比自杀更可怕的是失望和厌世。

有些人说，你都有勇气自杀了，为什么没有勇气活下去。

错了，就因为有了那一点点勇气。

所以才会选择这条路。

当一个人不说话，不创作，不知道为何开始不活跃的时候。

请没事多问问他在不在。

哪怕一句：没事的，可能就会把从他悬崖边拉回来。

2023年对李玟不算友好，腿部病变手术，婚变传闻，对她的抑郁症都是致命的雪上加霜，很遗憾她没有挺过来。

李玟的歌声是真真正正陪伴过我们的青少年时光的，虽然近些年曝光不多了，但对我们这代人来说，她就像一个久不联系的老朋友，一段旋律响起来，总能让人想起那个舞台上活力四射的她。

上学时她的一首歌我很喜欢听，叫《好心情》

如果有天堂，愿她在那里会有个好心情。

一路走好,CoCo李玟。

我接触过几个抑郁症患者，这个病真的不是人遭的罪，我这人不追星，听说李玟也是这个病轻生的，还是心有戚戚焉。抑郁症的可怕只有得过的人、患者身边人清楚，那是真的生不如死。

简而言之，这是病，跟肺结核、肝硬化是一回事，不是你嘴皮子一耷拉说好就好的，也不是“谈心”能解决的问题。

前几年有个朋友得了抑郁症，治疗了很多年也一直在坚持服药，症状有所好转。

有一天突然给我打电话说感觉自己没问题了，心情很不错，准备试着停药。我当时就觉得不对劲，顺口问了一下“你媳妇儿知道不？”

他说那当然知道啊，今晚就停了看看，我多留了个心眼打了电话给他老婆，他老婆压根儿就不知道这事情，正在医院值班呢，接了我电话跳起来就往家跑，还好及时赶到拖去医院洗胃，一肚子都是安眠药。

他媳妇儿说，好多抑郁症患者病情好转自以为没事了就擅自停药，然后突然发作受不了就自杀了。

这个三十几岁的女人早就形容枯槁，苦笑着说了一句话，“我一个内科医生，这么多年都快成精神科的了。”

抑郁症是一种要命的大病。

你会不会也有这个疑问:为什么现代社会里罹患抑郁症的人越来越多?

单纯用[玻璃心]、[承受力低]、[矫情](以上指责都是错误的)没法科学解释对不对?

我个人的感觉是:现代人的抑郁症倾向更多是一种肉体反应和时代发展不匹配的后果是一种身体机能追不上生活方式和社交形式的不协调。

人类社会在几十年内跨越式发展，我们的生活经历了翻天覆地的变化，我们人和人间的交流/社交方式几乎是高速过弯。

而我们的肉体，放在人类进化尺度下只是一瞬，变都没变。

他们被“卡住了”。

而这种不协调这种人格和心理上的病理性问题，更多是现代化下人类自毁倾向的缩影。

有个论断无疑是具有一定合理性的:

[在现代，太多人因身心不协调不可避免地产生了自我毁灭的倾向]

个体的不协调表现为抑郁和自毁，群体的不协调则表现为生育率下降和自我绝育。

群体的问题因素众多，我就不讨论了。

只想说:抑郁症是病，真不是“软弱”或者“承受力低玻璃心”。请别觉得“抑郁症是钻牛角尖"它是“让人感受不到喜悦，在很长一段时间里不知道开心为何物，失去了一种情绪，不能理解快乐是什么东西。

有许多抑郁症患者根本就看不出来(微笑型抑郁症)，他们在日常生活中也承受了社会的太多误解和不理解了。

离开我们的乔任梁

面对疾病，我们要有正确的态度就是积极防范，不戴有色眼镜去看待，对你对你周围人来说:得了病，要早点去精神卫生机构干预治疗。

不要顾虑过多，不要在意他人的言语目光。

抑郁症患者往往是过于善良过于包容他人，他们对他人情绪的敏感和对自我快乐的钝感是一体两面的。

出现征兆，早点去寻求帮助，真的。

都要好好的。

大家普遍的反应都是，像李玟这样的人，看起来那么自信，那么阳光的人，怎么会因为抑郁症自杀呢?

也许大家认知的抑郁症，应该是那种看起来就一脸冷漠，或者萎靡一类的精神不振的样子。那种看起来阳光开朗的人应该跟抑郁症没什么关系。

但实际上抑郁症可以影响任何人，无论他们的性格如何。

有些人可能表面上看起来阳光外向，单他们可能会擅长掩饰他们的内心感受，有一个词叫做“微笑抑郁症”，就是形容这种外向阳光的人患有抑郁症的表现。

他们在社交场合可能看起来充满活力，但在独处时可能会感到极度的孤独或沮丧

“微笑抑郁症”不是正式的医学术语，而是用来描述那些尽管内心深受抑郁症困扰，但外表上却能表现得仿佛一切正常，甚至乐观开朗的人。

这些人可能在社交活动中显得活泼，职业上表现出色，家庭生活看起来也正常，然而在内心深处，他们可能感到深深的悲伤、绝望、失去生活意义，甚至有自杀的念头。

他们的情绪问题通常只在他们独处或与最亲近的人在一起时才会显现出来。他们可能是最好的工作伙伴，最投入的父母，最热情的朋友，但当他们独自一人时，可能会感到极度的忧郁和孤独。

很多人可能并不会意识到他们正在经历抑郁症，因为他们的外在表现似乎并不符合人们通常对抑郁症的刻板印象。

比如上一次提到微笑抑郁症的时候，还是罗宾威廉姆斯自杀的时候。我对他最深的印象还是心灵捕手。

他自杀的时候大家也是难以接受，一个把欢笑带给别人的演员，怎么会因为抑郁症自杀呢?

另一个典型的代表是切斯特贝宁顿，我最喜欢的林肯公园乐队的主唱。

许多人也跟我一样，很难想象这么一个积极乐观的人会因为抑郁症自杀。

微笑，就像是一个面具，扣在了抑郁症患者的脸上，骗了别人，也骗了自己。

骗别人的原因有很多，比如不想表现出脆弱，好面子，强颜欢笑。即便内心已经极度痛苦，但对外仍然表现的很正常。

而骗自己更像是种自我催眠，不肯承认自己有抑郁症，不会直面自己的负面情绪，这种压抑到最后只会换来一个更大的爆发。

抑郁症，跟感冒发烧一样，都是一个很正常的疾病，不要有任何的病耻感。我们需要勇敢的面对它，积极的治疗。

有一个朋友跟我说，他治疗抑郁症的时候吃了一种苦的让他想死的药物，我问他后来是怎么坚持下来的，他跟我说:

药再苦，还能有活着苦吗?

关键词：