一、秋葵不能和什么一起吃？

1、　　一、秋葵不能和什么主食一起吃：　　秋葵通常情况下都是被当做蔬菜一样食用的，但是因为秋葵大寒，所以在主食上选择一些热性食物较好，秋葵与热性主食一起食用，就可以适当调节秋葵的寒性，从而避免引起脾胃虚寒等问题了。

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2、　　因此，秋葵应该避免与寒性主食一起吃，如：粟米，小米、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆等。

3、二、秋葵不能和什么肉类一起吃：　　秋葵性寒，属于寒性食物，故在秋葵不宜与其他寒、凉性肉类食物一起烹饪或一起进食，容易导致脾胃虚寒，引起腹泻等不适反应。

4、　　凉性肉类：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉，田鸡、鱼、鲍鱼。

5、　　寒性肉类：鸭蛋，性微寒、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊，沙蛤、海蛤、文蛤、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺，大寒、螺蛳、蚌肉、蚬肉，河蚬、乌鱼、章鱼。

6、三、秋葵不能和什么蔬菜一起吃：　　秋葵自身属于寒性食物，所以进食秋葵时，最好别再进食其他凉、寒性的蔬菜。

7、　　凉性蔬菜：西红柿，微凉、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜，黄花菜、莴苣，莴笋、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐，豆腐皮、豆腐干、豆腐乳、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜，裙带菜、蘑菇、金针菇。

二、不适合吃秋葵的禁忌人群：：脾胃虚寒的人

8、　　寒凉性的秋葵非常不适合脾胃虚寒、消化功能弱的人，一定不要乱吃。

9、肾功能不全者：　　秋葵中含有一些草酸钙，容易在人体内形成结石，肾功能不全者一定不要尝试，身体最重要。

10、容易腹泻的人：　　容易腹泻的人吃了寒凉性的秋葵情况会更糟糕，如果不小心误食，出现了身体不适一定要尽快去医院。

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关键词： 脾胃虚寒 寒性食物 对大家有